Entendiendo que ejercicios como el peso muerto ejercen una mayor carga de trabajo sobre el cuerpo, cuando se realizan con un calzado no óptimo las posibilidades de lesión pueden aumentar. Ante esto, adidas lanza una nueva silueta de calzado adaptado al entrenamiento: Dropset 3.0, con una entresuela de baja altura que distribuye el peso de manera uniforme y transfiere la fuerza de los pies al suelo para una alineación más precisa.
Diseñada específicamente para las demandas de los ejercicios basados en el peso, la nueva versión de esta prenda ofrece estabilidad, transpirabilidad, durabilidad y agarre mejorados para ayudar en los movimientos de fuerza a fuerza con levantamientos, series y repeticiones.
Ingeniería, análisis y tecnología para su desarrollo
Según los expertos colaboradores en el diseño de este modelo, este es un tema desconocido para muchos: la elección actual de calzado no está optimizando su rendimiento de fuerza y, en muchos casos, lo dificulta al aumentar su esfuerzo energético, el riesgo de lesiones e interferir con la función normal del pie.
La investigación realizada en este proceso muestra que el calzado adecuado y que se ajusta a las demandas del ejercicio basado en la fuerza puede tener un impacto positivo en la postura, reducir el dolor y el riesgo de lesiones, así como mejorar la activación del cuádriceps.
Para comprender mejor lo común que es el uso de calzado incorrecto durante el entrenamiento de fuerza, adidas descubrió que siete de cada diez personas usan el calzado incorrecto durante el entrenamiento de fuerza, con casi un tercio optando por usar zapatillas de correr y tres de cada diez usando zapatillas de uso diario, este estudio fue realizado en diferentes países a personas que realizaban pesas libres, entrenamiento de resistencia y ejercicios de peso corporal.
La encuesta también exploró las razones de los asistentes al gimnasio detrás de su elección actual de calzado, descubriendo que uno de cada cuatro no ha oído hablar de calzado especializado para fuerza y alrededor de uno de cada cinco asistentes al gimnasio menciona “suelas planas” como un factor influyente a la hora de elegir sus zapatos de entrenamiento de fuerza, lo que sugiere que se necesita más conciencia sobre los beneficios que estos pueden proporcionar.
¿Cuáles son los aspectos clave de las nuevas Dropset?
Esto demuestra que el calzado adecuado es un aspecto crucial para ayudar a los atletas a mantenerse consistentes en su participación y alcanzar sus objetivos de entrenamiento. Al seleccionar zapatillas de fuerza óptimas, los asistentes al gimnasio siempre deben considerar el soporte, la estabilidad, la amortiguación y el agarre que ofrece. Las nuevas Dropset 3.0 se destacan por:
• Entresuela baja: Con una altura de caída de 6 mm, proporciona una sensación de suelo plano para una estabilidad controlada, distribuyendo el peso de manera uniforme mientras transfiere la fuerza de los pies al suelo, para una alineación más precisa durante el entrenamiento con pesas.
• Caucho TRAXION®: La suela exterior multidireccional cuenta con caucho TRAXION® para ofrecer un mayor agarre, ayudando al atleta a sentirse conectado al suelo y reduciendo el deslizamiento.
• Ventana de flujo de aire integrada: Estratégicamente colocada en el sistema de torsión de la suela, la ventana funciona con el material de malla superior de punto para proporcionar al atleta ventilación adicional y mantenerlo fresco.
¿Sabías que una tecnología tan específica existía para cuidar tus pies a la hora de entrenar?
