La fortuna de Warren Buffett es la novena más grande, de una persona, en todo el mundo. Tiene 94 años y una polémica y llamativa dieta para mantener sus valores en niveles normales. Hace todo lo contrario a lo que dictan los médicos, pero a su casi siglo de existencia goza de un envidiable estado de salud. ¿Cómo hace?
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Una reseña de Applesfera, aprovechando la sorpresiva venta de Warren Buffett de la mitad de las acciones de Apple, a través de su empresa, Berkshire, propuso realizar una reseña sobre su forma de alimentación.
La movida de venta de acciones, por más de 500 millones de dólares, le jugó a su favor, ya que metió la plata en otra inversión y eso lo hizo subir al noveno puesto, del listado de personas más ricas del mundo, de la revista Forbes.
El medio antes citado explica que Warren Buffett se toma alrededor de cinco gaseosas de cola por día. Desayuna todos los días en McDonald’s y el pedido que hace depende del estado de sus acciones. Su subieron o se mantuvieron compra el más caro, si bajaron el más barato: ninguno de los dos supera los 4 dólares.
Lo de que come en McDonald’s y gasta poco es una gran verdad, que fue confirmada por Bill Gates en una de sus acostumbradas Gate Notes. El cofundador de Microsoft contó que estaban una vez en Hong Kong, fueron a la famosa cadena de comidas rápidas para ir por lo seguro, y se sorprendió al ver que Warren Buffett pagó con un montón de cupones.
“Consulté tablas estadísticas y descubrí que la tasa de mortalidad más baja está entre los niños de seis años. Así que decidí comer como uno de ellos”, dijo en una entrevista.
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¿Cuál es su secreto?
Comer siempre en una cadena de comidas rápidas y tomar gaseosas representan un gran peligro para la salud, debido a la cantidad de calorías y azúcar que tiene.
Para Warren Buffett, “el secreto no está en la comida”. Explica que la clave está en una buena jornada de sueño, siempre. “Duermo ocho horas. Sin excepciones. Sin reuniones temprano. Sin cenas tarde. El sueño es más importante que la dieta. La salud es amar tu trabajo, dormir bien y mantener el estrés a raya”, dijo.
