Si bien internet y diversos dispositivos móviles nos han permitido estar más conectados y con mayor acceso a la información, también nos ha dado una sobrecarga de datos y distracciones constantes, que afectan nuestra capacidad de concentrarnos. Ahora buscamos formas de enfocarnos en tareas y maximizar la eficacia en el menor tiempo posible. Para muchos el procrastinar es una realidad, acumulándose tareas gracias a grandes distracciones. Para contrarrestarlo se han inventado diversas técnicas y entre todas ellas existe el ‘timeboxing’, la cual está más que probada a un grado tal que la utilizan líderes como Elon Musk y Bill Gates.
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Este es un método de gestión del tiempo que busca asignar bloques de tiempo específicos a cada una de las tareas que desees realizar. Así ya puedes lograr desempeñarlas con un plan de acción definido pues esta técnica te permite organizar tu día de manera eficiente yendo una actividad a la vez y sin interrupciones, lográndolo al establecer límites de tiempo para así mantenerte enfocado y con el mayor aprovechamiento de tus horas disponibles.
Por si fuera poco, esta estrategia no solo ayuda a aumentar la productividad, sino que también busca un mayor control sobre el tiempo pues gracias a la organización que ofrece es posible saber exactamente cuánto tiempo dedicarás a cada actividad para así incluso planificar tu día de manera más realista y evitar el estrés que genera la sensación de estar abrumado por las tareas pendientes.
Además de ser una herramienta práctica, el ‘timeboxing’ fomenta una mentalidad proactiva. Al adoptar esta técnica también se reconoce la importancia de gestionar tu tiempo de manera efectiva. Incluso dicho por un experto en la materia, desarrollar una actitud positiva y creer en lo que estás haciendo son aspectos cruciales para que esta herramienta se integre en tu vida.
